☆ 5 רעיונות למשחקים פעילים בבית ☆
איך לאפשר לילדודס להוציא אנרגיה בלי לצאת מהבית,
בלי שהבית יחרב תוך כדי הפעילות,
ותוך כדי שאמא שותה קפה על הספה ☕
מתאים לילדים החל מגיל שנתיים.
👈 משימות ספורטיביות (אני קוראת לזה אולימפיאדה כי מיתוג נכון מאוד חשוב לשיווק הפעילות לילדים 😊)
~ שמים קוביות/ קופסאות פלסטיק/ כוסות פלסטיק בשורה ואומרים לילד לזחול על שש או על 4 מעליהם מבלי לגעת בהם עם הבטן.
חזרה בריצת זיגזג בין המכשולים.
~ שמים קופסה עם קוביות/ מגנטים / חלקי לגו או כל דבר שיש בבית בכמות גדולה ואומרים לילד לקחת כל פעם חלק אחד, לרוץ לצד השני של החדר ולהניח אותו שם. מוזיקת רקע שמחה ומקפיצה מאוד תתרום לאווירה.
~ ממשיכים עם עוד משימות ספורטיביות כיד הדמיון ובהתאם לגיל-
לקפוץ 20 פעם על רגל אחת. ואז על השניה.
להקיף את החדר בריצה 5 פעמים.
לזחול גחון מתחת לשולחן.
וכו' וכו'
👈 תחרות נגד הזמן
שמים שעון עצר ונותנים משימות על זמן (כמובן חשוב להתאים לגיל הרלוונטי)-
מפזרים קופסה של קיסמים על הרצפה ואומרים לילדים לאסוף תוך 4 דקות,
שולחים אותם לחפש ברחבי הבית 10 פריטים בצבע אדום תוך 3 דקות,
מפזרים קוביות או כדורים ואומרים להם לאסוף על מן לתוך גיגית.
ועוד. מוסיקה מקפיצה ואלמנט העמידה בזמנים עם שעון עצר מוסיפים עניין ואתגר.
👈 מסיבת ריקודים- שמים שירים שמחים ופשוט נותנים להם לרקוד.
אצלנו עובד טוב לפתוח ככה את היום- מתחילים את היום בחיוך ומתנתקים מהמסכים.
👈 מסלול מכשולים מאולתר-
אם מדובר על ילדים קטנים- מרכיבים עבורם מסלול מכשולים מאולתר מכריות וחפצים שיש בבית.
אם מדובר על ילדים יותר גדולים- נותנים להם להמציא מסלול לבד ואז לעשות אותו.
👈 מסירות עם בלון-
לעומת משחק עם כדור אמיתי בבית שמהווה סיכון לשלמות החפצים בסלון, משחק עם בלון נטול הרס, אבל מלא כיף 😊.
לילדים גדולים יותר אפשר להוסיף עניין- אחד עומד עם גיגית או קערה והשני מוסר לכיוונו את הבלון וצריך לתפוס אותו עם הגיגית/ הקערה.
שולחת ים אנרגיות חיוביות לכולם 🌈